“Cada um lê com os olhos que tem. E interpreta a partir de onde os pés pisam. Todo ponto de vista é a vista de um ponto.” – Leonardo Boff
Falar sobre terapia para quem nunca passou por essa experiência pode ser desafiador. Existem muitas formas de explicá-la, mas essa perspectiva captura um dos seus aspectos essenciais.
Estamos acostumados a nós mesmos, às nossas histórias e aos nossos padrões de pensamento. Naturalmente, buscamos conforto e estabilidade na vida – e isso faz sentido. Mas, muitas vezes, no esforço de evitar desconfortos, acabamos nos acomodando em situações que não são tão boas assim. Quando esse incômodo se torna grande o suficiente, surge a necessidade de olhar para ele de um jeito diferente. E é nesse momento que a terapia entra: um espaço onde alguém, de fora da sua história, se torna testemunha dos seus hábitos e te ajuda a enxergar possibilidades que talvez nunca tenha considerado.
O processo terapêutico convida você a observar sua própria vida por novos ângulos. A magia acontece quando aquilo que antes parecia imutável começa a se transformar quando olhado de outra perspectiva. E, pouco a pouco, esse olhar se expande, permitindo novas compreensões e novas formas de existir no mundo.
Você não precisa se tornar alguém que não é. Mas pode experimentar outros modos de ser e, quem sabe, descobrir versões de si mesmo que ainda não tinham espaço para existir.
