A Espiritualidade no Processo Terapêutico
A terapia é sim um lugar para se trazer a espiritualidade. Não existe assunto que não possa ser trazido para a sessão, tudo que é parte da vida de alguém pode ser elemento de análise e compreensão. A dimensão espiritual faz parte da vida de todo ser humano, mesmo que não perceba. Buscar entrar em contato com a própria espiritualidade não é necessariamente algo religioso ou de crença em seres divinos. O ser espiritual é aquele que se conecta com o que está além do que os olhos podem ver, o que é exatamente um dos processos que ocorre na terapia.
Um Caminho para o Autoconhecimento
A espiritualidade pode ser um recurso valioso para quem busca um crescimento pessoal mais profundo, pois é um caminho de busca de conexão maior com si e com o mundo ao seu redor. O processo de alinhamento do mundo interno com o externo é um tipo de busca espiritual, quer isso seja religioso, místico ou não. Como já foi dito, a própria terapia pode ser esse processo, mas ele pode ir além. A busca por grupos, comunidades, tradições e processos que facilitam esse movimento pode ser muito benéfica para a saúde geral de quem o faz. O desejo de fazer isso, bem como questões que podem surgir no caminho podem e devem ser trabalhadas na terapia.
A Terapia como um Espaço para Explorar
Pode acontecer que as pessoas usem a espiritualidade como uma forma de escapar das dificuldades da vida, em vez de enfrentá-las de frente. Isso pode levar a uma falta de crescimento pessoal e a uma dependência excessiva da espiritualidade para justificar tudo o que faz, criando enrijecimento e diminuindo as possibilidades da vida por si. Pode ser também que esse não seja o caso, mas o contrário: a dificuldade de viver as próprias crenças no mundo pode ser o problema e a fuga acaba sendo para o mundo material, fugindo das suas necessidades de transcendência e entrega que a espiritualidade pode fornecer. A terapia é o espaço de enfrentar essas questões e se responsabilizar por aquilo que está acontecendo e pedindo sua atenção.
Foto de Sabian Symbols: https://www.pexels.com/pt-br/foto/pintura-de-tres-pessoas-olhando-para-o-ceu-2778746/
