Psicóloga | Luiza Cravo

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Você Sente que Pensa Demais e Sente de Menos?

Você sente que pensa demais e sente de menos

Você sente que pensa demais e sente de menos? Isso pode estar relacionado à sua tendência de priorizar a racionalidade e controlar suas emoções. Além disso, o medo de conflitos e a necessidade de agradar podem levar você a reprimir seus sentimentos e necessidades.

O Que Significa Sentir de Menos?

Sentir de menos é uma experiência comum em muitas mulheres que buscam ser independentes, mas enfrentam dificuldades emocionais em seus relacionamentos. É como se você não fosse vista, ouvida ou compreendida. Você tem dificuldade de expressar o que sente e precisa, muitas vezes por medo de conflitos ou de desagradar os outros.

Conectando-se com as Emoções

Para mudar isso, é importante começar a prestar atenção às suas emoções e necessidades. Tente se conectar com seu corpo e coração, sentindo o que está acontecendo em cada momento. Além disso, pratique expressar seus sentimentos e necessidades de forma clara e respeitosa. Lembre-se de que é okay ter conflitos e desacordos, e que isso pode ser uma oportunidade para crescer e se conectar com os outros de forma mais autêntica.

Você Sente que Pensa Demais e Sente de Menos?

Portanto, é fundamental reconhecer que você sente que pensa demais e sente de menos, e que isso pode estar relacionado à sua forma de lidar com as emoções e necessidades. Ao se conectar com suas emoções e necessidades, você pode começar a mudar esse padrão e viver de forma mais autêntica e conectada.

Conclusão

Em resumo, sentir de menos pode ser um sinal de que você está priorizando a racionalidade e controlando suas emoções. No entanto, ao se conectar com suas emoções e necessidades, você pode começar a mudar esse padrão e viver de forma mais autêntica e conectada. Lembre-se de que é possível superar o padrão de pensar demais e sentir de menos, e que você tem a capacidade de se conectar com suas emoções e necessidades.

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Psicóloga Luiza Cravo

Escuta acolhedora para autenticidade e transformação

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Sua Psicóloga

Psicóloga formada pela PUC, especialista em Gestalt-terapia, com cinco anos de experiência. Atende adultos online, com foco em mulheres e LGBTQIA+, oferecendo escuta acolhedora e sem julgamentos. Seu propósito é guiar cada pessoa no resgate da autenticidade e autonomia, ajudando-a a viver com mais significado e bem-estar.

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